Monkeyfit • Outdoor Training, das Spaß macht!

Wohlfühlkörper

durch spielerisches, funktionelles Training im Freien

weniger Schmerzen, mehr Energie

Achtsame spielerische Bewegung in der Natur für bessere Haltung, weniger Schmerzen & mehr Energie. Intensität nach individuellen Bedürfnissen.

Ideal für Senioren, die aktiver werden & Ihre Zukunft selbstbestimmt gestalten möchten. Kleine Gruppe, regelmäßig donnerstags vormittags.

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Vagusnerv: Regulation übers Nervensystem

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