Hi, ich bin Astrid

Dank eigener Erfahrungen mit Verletzungen aus übertriebenem Training haben Gesunderhaltung, Gemeinschaft & Freude an Bewegung bei MonkeyFit oberste Priorität.

Besondere Herzensthemen sind für mich ganzheitliche Heilung und altersunabhängige Vitalität.

D.h. nicht nur Ursachenforschung sondern die Stärkung des gesamten Organismus und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Einerseits durch Regulation des Nervensystems, andererseits mittels heilsamer Lebensmittel, vielseitiger Bewegung und hinterfragen veralteter Glaubenssätze.

Falls Du ein gesundheitliches Anliegen hast und Dich diese Herangehensweise anspricht — ich freue mich, von Dir zu hören!

Philosophie

  • Lernen verbessert die Lebensqualität

  • Lebe so, dass sich Erwünschtes von selbst ergibt

  • Um Dir eine Eigenschaft anzueignen, handle als ob Du sie bereits hättest

Astrid Bösser
Astrid BösserMonkeyFit Coach

Coach Profile at The Art of Fitness

Aus- & Fortbildungen

MovNat Certified Trainer Level 2