schmerzfrei, robust, mutig

Auf MonkeyFit findest Du wertvolle Tipps dazu, wie Du schmerzfrei und robust wirst.

Dich gern bewegst.

Und nebenher sogar nackt gut ausschaust.

Einfach und gut umsetzbar.

Selbst wenn Du viel um die Ohren hast.

• Dich mit Freude bewegen
• das Leben spielerisch angehen
• Viren abschrecken
• chronische Schmerzen abbauen und
• Dein Waschbrett ausbuddeln magst

Trainer, Coach und Nerd.

Für Viele ist ein Trainer der, der einem in den Arsch tritt, damit man sich beim Workout mehr abzappelt.

In Wirklichkeit helfe ich Menschen dabei, mit Freude umzusetzen, was funktioniert. Und das richtige Maß zu finden.

So, dass wir Schmerzen loswerden, uns gern bewegen und tun können, was wir lieben.

Besonders gut funktioniert das, wenn wir genau das tun, was Du brauchst.

Dafür gibt’s Personal Training.

Lass uns gemeinsam rocken, was vorher hinkte!

Astrid