Barfußwanderung

Sa, 25. Juli 2020, ca. 3 Stunden ab 9:30 Uhr, im Raum Mörfelden / Groß-Gerau

Wir beginnen mit dem Ansteuern unserer Fußmuskulatur, erspüren und aktivieren fasziale Verknüpfungen – für mehr Stabilität & Balance – und üben uns während es Gehens im freien Atmen und Aufrichten.

  • barfuss in schöner Waldlandschaft, vorwiegend auf Sand

  • auf unserem Weg liegen leichte, natürliche Hindernisse, die zum Balancieren und Erforschen verschiedener Überquerungsarten einladen

  • wir nehmen uns Zeit zum Beobachten, Spüren sowie spontanen Bewegungsspielen

Bitte beachte

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 5 Personen

Momentan ist noch 1 Plätzchen frei

Den genauen Treffpunkt sende ich Dir 2 Tage vor dem Event per Email.

Du hast genügend Raum, Abstand zu wahren. Die Extra Dosis Sonne, Natur und Freude stärken zudem Dein Immunsystem.

Im Falle von Starkregen, Sturm oder Gewitter wird die Wanderung verschoben.

Investition

37 € ★ Person

Wenn Du gerne dabei wärst, Dir die Investition jedoch momentan nicht leisten kannst, melde Dich an und vermerke es unter Mitteilungen. Ich habe einen Vorschlag für Dich, dank dem Du unabhängig vom Krötenstand teilnehmen kannst.

Anmeldung

Füße in den Sand!

Samstag, 25. Juli, ab 9:30, ca. 3 Stunden

Stichworte: Barfußwanderung, Füße, Barfuss, Earthing, Faszien, Faszientraining, Gehirn, Nervensystem, Burnout-Prävention, Propriozeption, Atmung, Achtsamkeit, Bewegung, Wahrnehmung, Waldbaden, Shinrin Yoku

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