17 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren
Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.
Steif, verspannt, Schmerzen? ★ Top 5 für elastische Faszien
Anspannung wirkungsvoll lösen ★ So wirst Du schnell wieder beweglich & gelassen
Spielend glücklich
Selbst wer gerade Schweres durchlebt, beginnt zu strahlen, sobald es an’s Spielen geht. Kein Wunder bei allem, was währenddessen wächst...
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Vagus Nerv, Teil 1: Warum Kälte beruhigt und Singen Mut macht
Der Vagusnerv reguliert viele innere Organe und kann enorm heilende Wirkung entfalten. Dank Verknüpfungen lässt er sich zudem leicht selbst aktivieren.
Vagusnerv Teil 2: Sind Deine Nerven auf Daueralarm?
Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst