MonkeyFit Workshopserie Held des Alltags

Heilung fördern

Selbst hartnäckige Schmerzen oder chronische Beschwerden können wieder ausheilen

Einfache Änderungen, erstaunliche Erfolge

Es gibt eine Reihe von Faktoren, welche Heilung begünstigen und unsere Gesundheit stärken.

Manche davon sind noch weitgehend unbekannt, andere so einfach, dass wir sie nicht ernst genug nehmen, um sie tatsächlich zu nutzen.

Es sind tatsächlich jedoch nichts anderes als kleine Änderungen welche in Summe den Ausschlag dafür geben, ob unserem Organismus langfristig genügend Energie zur Verfügung steht, um Verletzungen und Beschwerden zu heilen.

In diesem Workshop lernst Du, welche 5 Punkte wesentlich dazu beitragen, wie gut sich Dein Organismus von Verletzungen oder chronischen Beschwerden erholt und wie Du sie in Deinem Alltag auf einfache Weise umsetzt.

Stichworte: Nervensystem, Vagusnerv, Parasympathikus, Polyvagaltheorie; Feldenkrais, Atmung, Achtsamkeit, Bewegung, Spiele, Natur, Wahrnehmung, MBSR; individuell passende Lebensmittel, TCM, Ayurveda, achtsames Essen, Pandiculation, Manifestieren, Singen, Bodypercussion, Austausch, Zusammengehörigkeit, Gemeinschaft

kleine Änderungen, großer Unterschied

darauf kannst Du Dich freuen

Ruhe & Bewegung

  • Entspannung ist die Grundlage jeder Heilung: Nervensystem resetten, Wechsel von Flucht- in den Regenerationsmodus

  • Spielerisch den gesamten Körper mobilisieren, Hirn & Nervensystem optimal versorgen

Nahrung als Medizin

  • Wie Du Lebensmittel so wählst, zubereitest und isst, dass sie neue Energie verleihen

Portion Zaubertrank

(im Workshoppreis enthalten)

Hilfe bei Beschwerden

  • Erschöpfung, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen — so schöpfst Du frische Energie

  • Wie Du Dir bei Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Knie- oder sonstigen Gelenkbeschwerden selbst hilfst

um für Andere da sein zu können, sorge gut für Dich selbst

bereit für mehr

Energie?

Yep! Hiermit melde ich mich heldenhaft an für

So, den 17. November

14:00 – 17:00 Uhr
Familienzentrum Mörfelden

Investition

Frühbucher 89 €

ab 01. November regulär 99 €

inkl. Zaubertrank, massig nützlicher Impulse & leider auch MwSt.

Du möchtest lieber gleich aktiv werden?

Schreib mir, wo’s schmerzt und für was Du Dir mehr Energie wünschst — ich unterstütze Dich gern!