Werfen & Fangen

Varianten zu zweit

1. wirf und fang abwechselnd mit der rechten und linken Hand
2. wirf absichtlich leicht neben den Partner, so dass dieser sich mehr bewegen muss
3. wirf absichtlich zu kurz, so dass Dein Partner einen Schritt nach vorne machen muss um zu fangen
4. auf einem Bein
5. fang in einer tiefen Schrittstellung, schnelle hoch zum werfen