Monkey Weekend

so baust Du spielend auf, 09./10. September ’23

Du magst

  • Dich wieder spüren & mit Freude bewegen

  • Ursachen widerkehrender Beschwerden ausräumen

  • Herausfinden, was Du brauchst & welcher Weg für Dich passt

  • Spielend aufbauen, Hindernisse überwinden

  • auch mit 80+ Weltenbummeln?

Wenn Du mindestens drei ankreuzt, ist dieses Wochenende für Dich.

Du kommst wieder ins Spüren. Regulierst Dein Nervensystem. Verbesserst Deine Biomechanik und erforschst spielerisch nützliche Bewegungsfähigkeiten.

Bei all dem unterstützen wir uns gegenseitig.

Spielen in der Natur. Essen gemeinsam. Sitzen am Feuer.

Hierauf kannst Du Dich freuen

  • Biomechanik & Nervensystem: So wirst beweglich und stark zugleich
  • Schmerz adé: So räumst Du Ursachen aus, baust auf & setzt um, was Dich stärkt

  • Wie Du Dich im Alltag spielend mehr bewegst und natürlich fit wirst

  • Welche Bewegungen sich für DICH momentan besonders lohnen

  • Sichere, schrittweise Einführung – auch für Silverbacks

  • gemeinsam spielen, essen, austauschen…

Für Wen?

Du magst raus aus dem Hamsterrad?

Dich wieder mehr spüren. Neues erleben. Beschwerden lösen. Mut aufbauen?

Dann bist Du hier richtig!

Ob Dir manche Bewegungen noch nicht so recht glücken. Du Dir – zur Vertiefung oder für ein nächstes Schrittchen – noch etwas Unterstützung wünschst. Oder Du widerkehrenden Beschwerden ausräumen & eine solide Basis legen magst.

Wir steigen achtsam ein. Erforschen. Gehen Zusammenhängen auf den Grund und bauen schrittweise auf.

erforschen, trauen, Mut aufbauen

So, dass sich Dein Nervensystem gut anpasst. Dir von Mal zu Mal mehr gelingt. Und Du im Anschluss weißt, was sich für DICH in den nächsten Monaten zu tun (oder zu lassen) lohnt.

Der Workshop eignet sich also auch, wenn Du Dir momentan unschlüssig bist, welcher Weg Dich voranbringt. Wie Du möglichst sinnvoll (wieder) in’s Tun kommst. Oder Dir einfach frische Impulse und ein wunderbares Wochenende im Freien wünschst.

Was braucht’s?

Du solltest in der Lage sein, Dich einen Tag lang – sanft und mit Pausen – im Freien (Stadt, Wald & ggf. Wasser) zu bewegen. Mitäffchen gern unterstützen.

Falls Hektik, Leistungsdruck oder Drang zu Egogepose sich ins Gepäck schmuggeln möchten – einfach wieder auspacken. ;)

Wann, Wo, Was?

09./10. September ’23, Raum Mörfelden oder Beerfelden (Odenwald)

Investition

479 € – 2 Tage begeisternde Erfahrungen: Wie Du hartnäckige Beschwerden reduzierst, Deinen Wohlfühlkörper spielend wieder aufbaust und auch mit weißer Mähne noch strahlend auf Geländern balancierst. Inkl. Übernachtung, saubere Duschen & kleine Überraschung. Kleingruppe – 4-6 Teilnehmer.

Frühbucher

Early Monkey *★ 399 €
Early Team
* 2 Monkeys, eine Rechnung ★ 779 €
Returnee * minus 10% pro vorherige Teilnahme
* jeweils bis 30. Juni 2023

Da bin ich dabei!

    Bitte beweise, dass du kein Spambot bist und wähle das Symbol Stern aus.

    Lieber gleich loslegen?