Natural Movement & Play

spielend fit & beweglich

3 stündige Intro Workshops nahe Darmstadt / Frankfurt, im Freien

So integrierst Du natürliche Bewegung einfach in Deinen Alltag

Mit diesem 3-stündigen Workshop startest Du spielend zu mehr Bewegungsfreude.

Du lernst die Grundlagen des Natural Movement. Spiele. Parkour Basics. Und wie Du Bewegung einfach in Deinen Alltag zu integrierst.

Hierauf kannst Du Dich freuen

  • 3 Stunden Bewegungsfreude, einschließlich kurzer Pausen

  • Sichere, schrittweise Einführung – geeignet für jedes Alter, Fähigkeits- & Fitnesslevel

  • Wie Du Bewegungsfähigkeiten spielend ausbaust und natürlich fit wirst

  • bodennahe Bewegungen – für’s Nervensystem, Stabilität und Mobilität

  • Einführung in verschiedenste Bewegungsbereiche, vom Krabbeln bis Klettern

  • Wie Du natürliche Bewegung in Deinen Alltag integrierst, selbst wenn Du viel zu tun hast

Nächste Termine

Sa., 26. März 2022
Sa., 25. Mai 2022
Sa., 30. Juli 2022

jeweils 10-13 Uhr
Raum Frankfurt / Darmstadt

Investition: 97€ / Person

MovNat Certified Trainer Level 2

Für Wen eignet sich dieser Workshop?

Für alle, die spielend fit werden und bleiben möchten. Gern draußen sind oder zukünftig mehr Zeit im Freien verbringen möchten oder müssen. ;)

Geeignet für jedes Alter, Fähigkeits- & Fitnesslevel.

Insbesondere für Einsteiger 45+ oder wenn Du Dir eine schrittweise Einführung wünschst, die Dich gut abholt.

Falls Du vorab noch Fragen hast, schreib mir. Ich freu mich, von Dir zu hören.

Da bin ich dabei!

    Stichworte: Natural Movement Frankfurt, natürliche Bewegung, spielend fit

    Lieber gleich loslegen?