MonkeyFit Workshopserie Held des Alltags

Reine Nervensache

Demenz & neurologischen Erkrankungen entgegenwirken, Ängste & Depressionen lindern, gewandt bewegen

Neueste Forschungsergebnisse gepaart mit Empfehlungen jahrtausendealter Gesundheitslehren liefern Ansätze, die es uns erlauben, unser Nervensystem wirksam zu fördern, Ängste und Depressionen zu lindern und den Verlauf neurologischer Erkrankungen äußerst positiv zu beinflussen.

Dieser Workshop vermittelt, wie komplexe, spielerische Bewegung, geeignete Lebensmittel sowie ausgewählte Heilkräuter Gehirn & Nervensystem stärken, depressiven Verstimmungen & Ängsten entgegenwirken und unseren gesamten Organismus verjüngen.

Du spürst, wie Du binnen weniger Minuten merkbar geschickter agierst; lernst, einen vitalstoffreichen Zaubertrank zu mixen, der Gehirn & Nerven mit wertvollen Antioxidantien versorgt–und vieles weitere, das hilft, Dich und Deine Lieben lange glücklich und gesund zu erhalten.

Stichworte: Gehirn, Nervensystem, Darmbiom, Vagusnerv, neuroprotektive Bewegung & Ernährung, neurotrophe Spiele, Antioxidantien, Ayurveda, Heilkräuter

darauf kannst Du Dich freuen

neurotrophe Bewegung

  • Körperwahrnehmung und Ansteuerung verbessern, neue Bewegungen schneller umsetzen, leichter lernen

  • Gehirnversorgung & Ausbau des Nervensystems spielend optimieren

neuroproptektive Ernährung

  • Was der Darm dem Hirn flüstert
    Die Darm – Hirn Connection

  • Nahrung als Medizin
    Welche Lebensmittel Hirn & Nervensystem schützen

  • Heilkräuter zur Regeneration des Darmbioms & Verbesserung neurologischer Prozesse

  • Exkurs: Wie Du Gutes so zubereitest, dass selbst Dein Partner es isst

Regeneration

  • Entspannung ist die Grundlage jeder Heilung: Nervensystem resetten, Wechsel von Flucht- in den Regenerationsmodus

Portion Zaubertrank

(im Workshoppreis enthalten)

Gutes kann so einfach sein!

Für Alle, die bis ins hohe Alter rundum fit bleiben möchten

Insbesondere Menschen, die von beginnender Demenz betroffen sind, neurodegenerativen Prozessen* entgegenwirken oder Ihre Lieben darin unterstützen möchten, lange mental und motorisch auf der Höhe zu bleiben. Auch prima geeignet für Betreuer & Pfleger.

* z.B. bei Alzheimer, Demenz, Diabetes, MS, Parkinson

Parkinson, MS, Neuropathie?

Falls Du aktuell stark betroffen und unsicher auf den Beinen bist, empfehle ich vorab wärmestens den Workshop „Optimale selbstgesteuerte Trainingsgestaltung für Menschen mit MS, Parkinson oder Neuropathie“ bei meiner Kollegin Dr. Schwed

Ja, ich will

starke Nerven

und melde ich mich an für

So, den 8. Dezember

14:00 – 17:00 Uhr
Familienzentrum Mörfelden

Investition

Frühbucher 89 €

ab 20. November regulär 99 €

inkl. Zaubertrank, massig wertvoller Infos & leider auch MwSt.