Reine Nervensache
Demenz & neurologischen Erkrankungen entgegenwirken, Ängste & Depressionen lindern, gewandt bewegen
Neueste Forschungsergebnisse gepaart mit Empfehlungen jahrtausendealter Gesundheitslehren liefern Ansätze, die es uns erlauben, unser Nervensystem wirksam zu fördern, Ängste und Depressionen zu lindern und den Verlauf neurologischer Erkrankungen äußerst positiv zu beinflussen.
Dieser Workshop vermittelt, wie komplexe, spielerische Bewegung, geeignete Lebensmittel sowie ausgewählte Heilkräuter Gehirn & Nervensystem stärken, depressiven Verstimmungen & Ängsten entgegenwirken und unseren gesamten Organismus verjüngen.
Du spürst, wie Du binnen weniger Minuten merkbar geschickter agierst; lernst, einen vitalstoffreichen Zaubertrank zu mixen, der Gehirn & Nerven mit wertvollen Antioxidantien versorgt–und vieles weitere, das hilft, Dich und Deine Lieben lange glücklich und gesund zu erhalten.
Stichworte: Gehirn, Nervensystem, Darmbiom, Vagusnerv, neuroprotektive Bewegung & Ernährung, neurotrophe Spiele, Antioxidantien, Ayurveda, Heilkräuter
darauf kannst Du Dich freuen
neurotrophe Bewegung
Körperwahrnehmung und Ansteuerung verbessern, neue Bewegungen schneller umsetzen, leichter lernen
Gehirnversorgung & Ausbau des Nervensystems spielend optimieren
neuroproptektive Ernährung
Was der Darm dem Hirn flüstert
Die Darm – Hirn ConnectionNahrung als Medizin
Welche Lebensmittel Hirn & Nervensystem schützenHeilkräuter zur Regeneration des Darmbioms & Verbesserung neurologischer Prozesse
Exkurs: Wie Du Gutes so zubereitest, dass selbst Dein Partner es isst
Regeneration
Entspannung ist die Grundlage jeder Heilung: Nervensystem resetten, Wechsel von Flucht- in den Regenerationsmodus