spielend
schmerzfrei & schlank
Du hast bereits Alles probiert?
Warst bei Fachärzten. Osteopathen. Heilpraktikern. Vielleicht sogar dem lokalen Schamanen.
Trotzdem tut’s kurz darauf wieder weh?
Oder Deine Lieblingshose kneift nach ätzender Diät bald erneut?
Das nervt. Und frustriert ungemein.
Wenn’s immer nur kurz hilft
hilft nur, ein paar Einflüsse zu ändern
Hört sich nach viel Arbeit an. Geht jedoch einfach.
Wenn Du genau weißt, was es sich zu ändern lohnt.
Und wie Du’s so angehst, dass Du’s auf Dauer gern tust.
Lebensstil ändern – mit Freude?
Ja! Auf Dauer Erfolg hat nur, was Dir leicht fällt. Oder Freude bereitet.
Je nachdem, was Dir liegt und wie Dein Alltag aussieht, lässt sich Manches gut umsetzen. Anderes kostet soviel Überwindung, dass Du jeden Tag kämpfen müsstest. Und es dann vielleicht lässt.
Bei meiner Methode kannst Du daher wählen, in welchen von 5 Bereichen Du loslegst.
Mit jedem Schritt, den Du tust, hast Du etwas mehr Energie.
Und die nächsten Moves fallen leichter.
Wie läuft das ab?
Je nachdem, was Dich anspricht und für Dich umsetzbar ist, entwerfe ich ein für Dich passendes Rezept.
Du bekommst eine klare und einfache Anleitung für jede Phase.
Ich gebe Dir mächtige, bislang wenig bekannte Werkzeuge an die Hand.
Und unterstütz‘ Dich dabei, neue Gewohnheiten zu verankern.
Du meldest jeweils, wie’s läuft und wir passen Details nach Bedarf an.
So kommst Du leicht ins Tun und siehst bald dauerhafte Erfolge.
Was ist das Besondere an dieser Rezept-Sache?
Pillen, Training, Diät oder Affirmationen – die meisten Ansätze drehen an nur einem Schräubchen.
Wir Menschen sind jedoch komplexer als ein Stabmixer.
Damit’s uns gutgeht, muss Alles zusammenpassen.
Deswegen optimieren wir mehrere Bereiche.
Multifaktoriell. Wie in guten Reha- & Schmerzkliniken.
Du gewöhnst Dir Schritt für Schritt an, was hilft.
So geht’s Dir dauerhaft gut.
Resultate
Fortschritt nach 2 Sessions
Stephan begann mit Kompression im unteren Rücken, wenig integrierten Schultern und angespanntem Hüftbeuger.
Effekt: Man fühlt sich steif. Hat oft Schmerzen und verletzt sich leicht. Nach nur 2 Sessions und dank fleißigen Übens erzielte er deutliche Fortschritte.
Resultat nach 2 Sessions
Harmonische fasziale Züge helfen, Deine Wirbelsäule aufzurichten.
Folge? Du siehst aus wie Deine eigene Tochter. Wichtiger jedoch: Du atmest freier und kannst Dich leichter bewegen.
Nebeneffekt nach 2 Monaten
Ich hatte früher oft Rückenschmerzen. Verspannungen über der Hüfte. Und begann schließlich zu hinken.
Resultate bislang: Rückenschmerzen sind weg, ich atme freier und laufe etwas schneller. Ohne Laufen trainiert zu haben.
Das dabei sonst übliche Zwicken im Knie ist weg.
Lust auf Resultate?
Momentan bin ich ausgebucht.
Wenn Du etwas ändern magst, meld Dich trotzdem. Dann schließen wir uns schonmal kurz.
Sobald ein Plätzchen frei wird, nehm ich Dich gern als nächstes rein.
Ja, ich mag mich wieder wohlfühlen!
