Gehörst Du zu Jenen, denen Dehnen schadet?
Leidest Du unter Rücken- und Gelenkschmerzen, die sich 'trotz' Dehnens langfristig kaum bessern?
Steif, verspannt, Schmerzen? ★ Top 5 für elastische Faszien
Anspannung wirkungsvoll lösen ★ So wirst Du schnell wieder beweglich & gelassen
Barfußwanderung ★ erden, spüren, sein
So, 09. August ★ Du hast oft das Gefühl, Du müsstest mehr leisten und kommst nie richtig zur Ruhe?
Barfusswanderung ★ Füße in den Sand
Sa, 25. Juli ★ Wir aktivieren unsere Fußmuskulatur, erspüren fasziale Verknüpfungen...
Mindful Moves, Faszien & Playfight
Sa, 01. August ★ ein Vormittag in der Natur mit massig Futter für Nerven, Faszien & (Lach)muskeln