Erschöpft, antriebslos, freudlos: Dopaminmangel
Du bist häufig erschöpft, antriebslos und hast wenig Freude – selbst an Aktivitäten, die Dir zuvor Spaß gemacht haben?
Leidest Du unter Mangel an GABA?
Du kommst gut in Fahrt, doch schlecht wieder runter? GABA hilft, Stress und Angst zu reduzieren.
Vagusnerv Teil 2: Sind Deine Nerven auf Daueralarm?
Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst
How to make the best of a down day
Do you know those days when you wake up tired or too sore for anything? Maybe you did a lot, maybe too little. I know the feeling.