Steh einmal mehr auf…
3 Prinzipien erfolgreicher Abenteurer - Als Erwachsene wollen wir immer gleich rennen. Wenn das nicht läuft, lassen wir’s. Das endet meist übel.
17 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren [+3]
Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.
Vagusnerv Teil 2: Sind Deine Nerven auf Daueralarm?
Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst