Steh einmal mehr auf…
3 Prinzipien erfolgreicher Abenteurer - Als Erwachsene wollen wir immer gleich rennen. Wenn das nicht läuft, lassen wir’s. Das endet meist übel.
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Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.
Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst