Corona gut überstehen: 5 einfache Maßnahmen, die unser Immunsystem immens stärken
Zeit, endlich all das zu tun, von dem Du weißt, dass es Dir gut täte…
Zeit, endlich all das zu tun, von dem Du weißt, dass es Dir gut täte…
Während der 30-40 schnellen Atemzüge steigerst Du den Sauerstoffgehalt im Blut. Der ph-Wert des Blutes steigt, so dass Deine Muskeln bei Belastung weniger schnell übersäuern.