Aus aktuellen Erkenntnissen über Schmerzverarbeitung ergeben sich wirksame, neue Strategien. Die wir selbstständig zuhause umsetzen können. ★ Jedoch nur, wenn wir verstehen, was bei Schmerzen in unserem Gehirn vor sich geht.
Eine gute Portion Endorphine verleiht einen dicken Pelz und fördert unser Energielevel
Du bist häufig erschöpft, antriebslos und hast wenig Freude – selbst an Aktivitäten, die Dir zuvor Spaß gemacht haben?
Klopfakupressur / Tapping ist eine verblüffende Methode, Stress, belastende Emotionen, Ängste, Blockaden oder körperliche Schmerzen abzubauen.
Rückenschmerzen ergeben sich aus dem Zusammenspiel vieler Faktoren. Wenn Du sie kennst, kannst Du sie ändern. Und Schmerz dauerhaft abbauen.
Schmerzen bedeuten nicht zwangsläufig, dass Gewebeschädigungen vorliegen. Auch Stress, Traumata und unterdrückte Emotionen verursachen körperliche Symptome
Aus aktuellen Erkenntnissen über Schmerzverarbeitung ergeben sich wirksame, neue Strategien. Die wir selbstständig zuhause umsetzen können.
Chronischer Schmerz führt zu Veränderungen im Gehirn. Durch welche unser Hirn Schmerz häufiger und intensiver auslöst. Diese Technik hilft, solche Änderungen rückgängig zu machen.
Diese einfache Morgenroutine bringt Stoffwechsel, Kreislauf & Immunsystem auf Touren. So beginnst Du den Tag gutgelaunt, kannst fokussiert arbeiten und wirst & bleibst nebenher leichter schlank
Anspannung wirkungsvoll lösen ★ So wirst Du schnell wieder beweglich & gelassen