Wie Du Deinen Vagusnerv stimulierst

Unser Parasympathisches System beeinflusst Schlaf, Verdauung und Immunsystem ebenso wie unserer Gedanken ★ Es trägt dazu bei, dass wir zur Ruhe finden, uns regenerieren, heilen, kreativ denken und zielführend kommunizieren ★ Was Du tun kannst, um Deinen Vagusnerv selbst zu stimulieren

21 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren

Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.

Vagusnerv Teil 2: Sind Deine Nerven auf Daueralarm?

Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst

Vagus Nerv, Teil 1: Warum Kälte beruhigt und Singen Mut macht

Der Vagusnerv reguliert viele innere Organe und kann enorm heilende Wirkung entfalten. Dank Verknüpfungen lässt er sich zudem leicht selbst aktivieren.

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