Wie Du Deinen Vagusnerv stimulierst

Unser Parasympathisches System beeinflusst Schlaf, Verdauung und Immunsystem ebenso wie unserer Gedanken ★ Es trägt dazu bei, dass wir zur Ruhe finden, uns regenerieren, heilen, kreativ denken und zielführend kommunizieren ★ Was Du tun kannst, um Deinen Vagusnerv selbst zu stimulieren

17 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren [+3]

Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.

Vagusnerv Teil 2: Sind Deine Nerven auf Daueralarm?

Ein dauerhaft alarmiertes Nervensystem macht krank und unausstehlich. Wie es dazu kommt & wie Du Dein Nervensystem mittels Vagusnerv selbst regulierst

Vagus Nerv, Teil 1: Warum Kälte beruhigt und Singen Mut macht

Der Vagusnerv reguliert viele innere Organe und kann enorm heilende Wirkung entfalten. Dank Verknüpfungen lässt er sich zudem leicht selbst aktivieren.

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