Wohlfühlkörper

ohne Kalorienzählen

Wie Du Deinen Stoffwechsel optimierst, Dich rundum wohlfühlst, ein für Dich passendes Gewicht erreichst
& womöglich bald noch besser ausschaust

Nase voll von Trends, Diäten & widersprüchlichen Ernährungsratschlägen?

Gut! Denn diese kannst Du zukünftig getrost ignorieren. Alles was Du benötigst ist gesunder Menschenverstand und wenige, einfache Leitlinien.

Indem Du Dich vorwiegend an diesen orientierst, verbessert sich Deine Verdauung, Du optimierst Deinen Stoffwechsel, Dein Körper wird fähiger darin, Schlacken auszuscheiden und angebotene Vitalstoffe zu assimilieren. Hierdurch verfügst Du wieder über mehr Energie und eventuell vorhandene überschüssige Fettreserven werden leichter abgebaut.

Vitalstoffreich essen für körperliches & seelisches Wohlbefinden

Durch das wieder in Gang bringen dieser natürlichen Prozesse bleibt u.a. Dein Blutzuckerspiegel stabiler, Heißhungerattacken nehmen ab, Du bleibst nach Mahlzeiten wacher, kannst Dich besser konzentrieren und auch bei Kälte gut warmhalten. Letzteres wiederum stärkt immens unsere Immunabwehr.

Im gleichen Zuge erwachen wieder mehr unserer natürlichen Instinkte: Du spürst zunehmend deutlicher, was Dein Körper benötigt und findest von Mal zu Mal mehr Geschmack an ursprünglichen, einfach zubereiteten Lebensmitteln.

in Kooperation mit dem Familienzentrum Mörfelden

Boni in 2020

Nervensystem bewusst ansteuern

Photo by Robina Weermeijer on Unsplash

Heißhunger & chronische Schmerzen sind oft Folge innerer Anspannung.

Im Workshop sammelst Du Ressourcen, die Dir helfen, Dein Nervensystem bewusst zu regulieren. So wirst Du gelassener, hast weniger Schmerzen und es fällt Dir leichter (an) zu erkennen, was Du tatsächlich empfindest. Dies wiederum ermöglicht es Dir, schrittweise umzusetzen, was Du Dir wirklich wünschst.

Atemtechniken für optimale Sauerstoffversorgung

Photo by Motoki Tonn on Unsplash

Eine gute Versorgung mit Sauerstoff

  • reduziert chronische Schmerzen
  • unterstützt Stoffwechsel & Fettverbrennung
  • beugt Entzündungen vor und begünstigt deren Abheilung
  • sorgt für mehr Energie, Leistungsfähigkeit & Konzentration
  • erhöht den ph-Wert von Speichel und Urin, macht beide unattraktiver für schädliche Bakterien (=> weniger Karies und Blasenentzündungen)

Wohlfühlkörper

hiermit melde ich mich an zum Workshop am

Sa, 04. Januar 2020

10:00 – 13:00 Uhr
Familienzentrum Mörfelden

Investition 97 €

inkl. Zaubertrank, Kostprobe vitalstoffreicher Gerichte & leider auch MwSt.

Du möchtest lieber gleich loslegen?

Schreib mir, was Dir am Herzen liegt und was Du erreichen möchtest — ich unterstütze Dich gern!