Dieser Workshop ist für Dich wenn Du unter Rücken-, Nacken-, Hüft- oder Knieschmerzen leidest. Bereits viel probiert hast und so langsam die Hoffnung verlierst. Oder von Anfang an intakt bleiben möchtest. ;)
Online Workshop via Zoom
Sa, 20. Nov, 14:00 – 16:00 Uhr
Du benötigst:
- 1-2 Bälle (z.B. Medizinball und kleinerer Faszien- oder Lacrosseball)
- 2 Wasserflaschen (1-1,5 l) oder kleine Hanteln (1-3kg)