Robust Gesund
Der Blog für Alle, die selbst mit weißen Zotteln noch viel zu Lachen haben möchten
21 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren
Erste Hilfe bei stressbedingten Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Ängsten, Depressionen oder Burnout.
3 gute Gründe, regelmäßig zu spielen
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Wie Du Stress halbierst und stetig vorankommst
#3 Manchmal geht’s erst voran, wenn es Dir gelingt, weniger zu tun.
10 typische Fehler beim fit werden und bleiben
#2 Wie Du zuverlässig aufbaust und mit Freude dranbleibst
Schützt unser Vagusnerv vor Krebs?
Hemmt Vagusnerv Stimulation tatsächlich Krebs und Metastasen? Studienergebnisse und Methoden der Vagusnerv Stimulation
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Steh einmal mehr auf…
3 Prinzipien erfolgreicher Abenteurer - Als Erwachsene wollen wir immer gleich rennen. Wenn das nicht läuft, lassen wir’s. Das endet meist übel.
“Da bin ich zu alt für”
5 Mythen über's Alter - die sich erfüllen indem Du sie glaubst
Klopfen gegen Selbstzweifel und Angst?
Klopfakupressur / Tapping ist eine verblüffende Methode, Stress, belastende Emotionen, Ängste, Blockaden oder körperliche Schmerzen abzubauen.